Rundreise Nepal mit Trekking 20 Tage

Ankommen im Land der Götter

Tag 1 Flug: Frankfurt - Kathmandu
Tag 2 Ankunft: Kathmandu
Tag 3 Kathmandu
Tag 4 Kathmandu - Changu Narayan: Wanderung nach Telkot - Nagarkot

Nach eurem Flug von Frankfurt nach Kathmandu beginnt eure Reise in Nepal mit den ersten Eindrücken der lebendigen Hauptstadt. Schon bei der Ankunft spürt ihr die besondere Atmosphäre: enge Gassen voller Leben, bunte Gebetsfahnen, der Duft exotischer Gewürze und ein faszinierendes Miteinander von Hinduismus und Buddhismus. Während eines Spaziergangs durch Kathmandu könnt ihr die historische Altstadt mit ihren beeindruckenden Tempeln und Palästen, den berühmten Durbar Square sowie die Stupa von Boudhanath, einen der bedeutendsten buddhistischen Pilgerorte des Landes, entdecken. Auch Pashupatinath, der wichtigste hinduistische Tempel Nepals am Ufer des Bagmati-Flusses, gibt euch tiefe Einblicke in die religiöse Vielfalt des Landes. Am vierten Tag verlasst ihr die Hauptstadt und fahrt zunächst nach Changu-Narayan, der Ort eines Tempels, das als ältestes hinduistisches Heiligtum Nepals und UNESCO-Weltkulturerbe gilt. Von hier startet eure erste Wanderung durch kleine Dörfer, terrassierte Reisfelder und dichte Wälder. Ziel ist Nagarkot, ein auf einem Hügel gelegenes Dorf, das für seine Panoramablicke über die Himalaya-Kette berühmt ist. Nach ca. 11 Kilometern und, je nach Straßenbeschaffenheit und Tempo, ca. 4-5 Stunden, genießt ihr hier mit etwas Glück einen unvergesslichen Sonnenuntergang über den Gipfeln des höchsten Gebirges der Welt.

Vom Himalaya-Blick ins kulturelle Herz Nepals

Tag 5 Nagarkot: Wanderung nach Bhaktapur
Tag 6 Bhaktapur - Pokhara
Tag 7 Pokhara: optionale Wanderung zur Friedenspagode

Von Nagarkot brecht ihr zu einer Wanderung nach Bhaktapur auf. Der Weg führt euch über sanfte Hügel, durch Terrassenfelder und kleine Bauerndörfer, wo ihr einen authentischen Einblick in das ländliche Leben Nepals bekommt. Die Strecke ist etwa 12 Kilometer lang und dauert rund 5 Stunden. Bhaktapur, die Stadt der Frommen, begeistert mit ihrer wunderbar erhaltenen mittelalterlichen Altstadt, kunstvoll verzierten Tempeln, Pagoden und Palästen. Schlendert durch die engen Gassen, probiert den berühmten King Curd (Joghurt) und genießt die lebendige Atmosphäre dieser historischen Königsstadt.

Am nächsten Tag führt euch die Reise weiter nach Pokhara, am idyllischen Phewa-See gelegen. Die Stadt gilt als Tor zum Annapurna-Gebiet und ist bekannt für ihr entspanntes Flair. Schon die Fahrt dorthin ist ein Erlebnis: sie schlängelt sich entlang von Flüssen, vorbei an sattgrünen Hängen und kleinen Dörfern, die sich an die Berge schmiegen. In Pokhara verbringt ihr den siebten Tag. Wer Lust auf Bewegung hat, kann eine optionale Wanderung zur Friedenspagode unternehmen. Die Strecke dauert etwa 3 Stunden (hin und zurück) und führt euch durch Wälder und kleine Siedlungen. Oben erwartet euch nicht nur die beeindruckende weiße Stupa, sondern auch ein grandioser Blick auf den Phewa-See und bei klarer Sicht die schneebedeckten Gipfel der Annapurna-Region. Wer es gemütlicher mag, kann stattdessen eine Bootsfahrt auf dem See genießen oder die entspannte Atmosphäre der Stadt auf

Auf Trekkingtour durch die Annapurna-Region

Tag 8 Pokhara - Nayapul: Trekkingtour nach Tikhedhunga
Tag 9 Tikhedhunga: Trekkingtour nach Ghorepani
Tag 10 Ghorepani: optionaler Aufstieg zum Poon Hill, Trekkingtour nach Tadapani
Tag 11 Tadapani: Trekkingtour nach Chhomrong
Tag 12 Chhomrong: Trekkingtour nach Ghandruk
Tag 13 Ghandruk: Trekkingtour nach Nayapul - Pokhara

Von Pokhara aus fahrt ihr zunächst nach Nayapul, wo eure Trekkingtour beginnt. Der Weg nach Tikhedhunga führt euch entlang kleiner Flüsse, durch grüne Reis- und Hirsefelder und vorbei an idyllischen Dörfern. Die Etappe ist etwa 10 Kilometer lang, mit einem moderaten Anstieg von rund 700 Höhenmetern, und dauert etwa 5 Stunden. In Tikhedhunga übernachtet ihr erstmals in einem typisch nepalesischen Teehaus. Am nächsten Tag wartet eine der bekanntesten Etappen der Annapurna-Region auf euch: der Aufstieg nach Ghorepani. Über viele Steinstufen und durch dichte Rhododendronwälder erklimmt ihr rund 1.200 Höhenmeter. Die Wanderung ist anstrengend, aber die abwechslungsreiche Natur und die gastfreundlichen Dörfer unterwegs machen den Weg lohnenswert. In Ghorepani, auf etwa 2.800 Metern Höhe, werdet ihr mit einem eindrucksvollen Panorama belohnt.

Wer am dritten Trekkingtag früh aufsteht, hat die Möglichkeit zu einem optionalen Aufstieg auf den Poon Hill (3.210 m). In rund einer Stunde erreicht ihr den Aussichtspunkt, von dem aus ihr bei klarer Sicht den Sonnenaufgang über den Gipfeln des Annapurna- und Dhaulagiri-Massivs erleben könnt. Danach führt euch die Wanderung durch Wälder und kleine Täler weiter nach Tadapani, eine Tagesetappe von etwa 10 Kilometern und 700 Metern im Auf- und Abstieg. Von Tadapani geht es am nächsten Tag über schmale Pfade und durch urige Wälder nach Chhomrong. Das Dorf liegt malerisch auf rund 2.100 Metern Höhe und bietet einen spektakulären Blick auf die Annapurna-Südwand. Die Strecke ist etwa 9 Kilometer lang, mit einem Höhenunterschied von rund 500 Metern, und dauert etwa 5 Stunden. Am fünften Trekkingtag wandert ihr weiter nach Ghandruk, einem der schönsten Gurung-Dörfer der Region. Hier könnt ihr nicht nur die beeindruckende Architektur der Steinhäuser bestaunen, sondern auch das kulturelle Leben der Gurung, eines der wichtigsten Bergvölker Nepals, kennenlernen. Die Wanderung dauert etwa 4 Stunden und führt größtenteils bergab.

Zum Abschluss des Trekkings geht es von Ghandruk zurück nach Nayapul. Noch einmal wandert ihr durch kleine Siedlungen, über Hängebrücken und durch die typische Terrassenlandschaft, bevor ihr den Ausgangspunkt eurer Tour erreicht. Von dort bringt euch der Bus zurück nach Pokhara, wo ihr die Beine hochlegen und die Erlebnisse der letzten Tage Revue passieren lassen könnt. Insgesamt habt ihr während eures Trekkings rund 60 Kilometer zurückgelegt und unzählige unvergessliche Eindrücke gesammelt.

Vom Phewa-See in die Wildnis des Chitwan-Nationalparks

Tag 14 Pokhara
Tag 15 Pokhara - Chitwan Nationalpark
Tag 16 Chitwan Nationalpark: Jeepsafari
Tag 17 Chitwan Nationalpark

Nach den intensiven Trekkingtagen bleibt euch in Pokhara ein ganzer Tag zur freien Verfügung. Viele nutzen die Gelegenheit, am idyllischen Phewa-See zu spazieren, mit einem kleinen Boot hinauszufahren oder in einem der Cafés am Ufer zu entspannen. Auch ein Bummel durch die lebendige Lakeside-Promenade oder ein kurzer Ausflug zum Devi’s Fall oder in die Unterwelt der Gupteshwor-Höhle sind lohnenswert. Am nächsten Tag fahrt ihr weiter Richtung Süden in die tropische Ebene Nepals, den Terai. Euer Ziel ist der Chitwan-Nationalpark, ein UNESCO-Weltnaturerbe. Schon die Fahrt durch wechselnde Landschaften, von Bergtälern bis hin zu grünen Ebenen, ist eindrucksvoll und zeigt noch einmal die Vielfalt des Landes.

Die kommenden Tage stehen ganz im Zeichen der Tierwelt. Auf einer Jeepsafari durch den Nationalpark habt ihr die Chance, Panzernashörner, Krokodile, Axishirsche und mit etwas Glück sogar Tiger oder Leoparden zu beobachten. Über euch kreisen Nashornvögel und Eisvögel und entlang der Flüsse sonnen sich Schildkröten. Neben den Jeepfahrten bleibt auch Zeit für andere Aktivitäten: Spaziergänge durch die Dörfer der Tharu, die ursprünglichen Bewohner der Region, oder eine Kanufahrt auf dem Rapti-Fluss, bei der ihr die Ruhe des Dschungels und das Trompeten wilder Elefanten erleben könnt. Eure Lodge in Sauraha ist der perfekte Ausgangspunkt für diese Naturerlebnisse. Vielleicht entdeckt ihr schon vom Garten aus die ersten Tiere.

Zurück in die Hauptstadt und Abschied aus Nepal

Tag 18 Chitwan Nationalpark - Kathmandu
Tag 19 Kathmandu
Tag 20 Flug: Kathmandu - Frankfurt

Nach eindrucksvollen Tagen im Dschungel geht es zurück nach Kathmandu. Die Fahrt führt euch wieder aus den weiten Ebenen des Terai in die bergige Landschaft des Kathmandu-Tals. Unterwegs habt ihr noch einmal Gelegenheit, die wechselnden Szenerien Nepals zu genießen, von grünen Feldern über verschlungene Flüsse bis hin zu den ersten Häusern der Hauptstadt. Am vorletzten Tag eurer Reise habt ihr Zeit, Kathmandu noch einmal in eurem eigenen Tempo zu erkunden. Vielleicht möchtet ihr letzte Souvenirs auf dem Thamel-Markt besorgen, ein letztes Mal die Atmosphäre am Durbar Square aufsaugen oder euch in einem Rooftop-Café mit Blick auf die Dächer der Altstadt entspannen. Auch ein Abstecher zu den bedeutenden Stupas von Swayambhunath oder Boudhanath ist möglich, falls ihr diese beim ersten Aufenthalt noch nicht besucht habt. Am letzten Tag heißt es Abschied nehmen. Mit vielen neuen Eindrücken im Gepäck tretet ihr euren Rückflug nach Frankfurt an, erfüllt von Erinnerungen an die kulturellen Schätze Kathmandus, die weiten Ausblicke eurer Trekkingtour, die Begegnungen im Chitwan-Nationalpark und die Herzlichkeit der Nepalesen.